Zdrowie
Szymon Borzych: Pewność siebie w sporcie część 2 – Praktyczne wskazówki
W pierwszej części artykułu (TUTAJ) zastanawialiśmy się nad tym czym tak naprawdę jest pewność siebie i jakie są jej źródła. Została także poruszona kwestia tego czym różni...
20 grudnia, 2025, 11:36 am
Psycholog sportu Szymon Borzych: pewność siebie w sporcie
Pewność siebie w sporcie – co to właściwie jest i jak o nią zadbać? Jedną z kluczowych cech psychologicznych, które pomagają w stawaniu się lepszym sportowcem jest...
20 listopada, 2025, 9:35 am
Psycholog sportu radzi: Regeneracja w sporcie, czyli jak mądrze odpoczywać
Mamy początek wakacji, a w wielu dyscyplinach sportu właśnie trwa przerwa między sezonami. Młodzi zawodnicy mają chwilę wytchnienia przed powrotem do codziennych, często obciążających obowiązków w których...
4 lipca, 2025, 4:56 pm
Psycholog sportu? A po co to komu? Czyli o roli psychologa w sporcie cz. II
W pierwszej części artykułu mogliście przeczytać o tym, czym jest psychologia sportu, po co jest i skąd się bierze jej rosnąca popularność. Dziś skupimy się na kulisach...
12 czerwca, 2025, 9:18 am
Szymon Borzych: Psycholog sportu? A po co to komu?
Autorem tekstu i partnerem cyklu, który chcielibyśmy Państwu zaprezentować jest Szymon Borzych, chojniczanin, psycholog sportu na co dzień prowadzący własny gabinet oraz współpracujący między innymi z Akademią...
15 maja, 2025, 3:35 pm
Chojnice biegają – nowa inicjatywa sportowa naszego miasta
Chojnice Biegają! Nowa inicjatywa sportowa naszego miasta. W Chojnicach ruszyła nowa, pozytywna inicjatywa! „Chojnice Biegają” to świeżo powstała grupa społeczna zrzeszająca entuzjastów biegania z Chojnic i okolic...
22 kwietnia, 2025, 12:47 pm
SQUASH – nowy kort już w Chojnicach!!
Od środy 19 marca zapraszamy na nowy kort do gry w squasha (dla 2 osób). Squash to szybki, niezwykle energiczny sport, który zapewnia doskonały trening układu sercowo-naczyniowego....
18 marca, 2025, 8:21 pm
Minister Sportu i Turystyki ogłasza Program „Mały Mistrz 2025”
Program Mały Mistrz w roku 2024 był kontynuacją zadania realizowanego od 10 lat przez Szkolny Związek Sportowy. Funkcjonowanie programu możliwe jest dzięki dotacji Ministerstwa Sportu i Turystyki....
14 lutego, 2025, 1:12 pm
Charzykowskie Morsy – zalety i korzyści morsowania
Morsowanie – dlaczego warto je uprawiać? Morsowanie, czyli kąpiele w zimnej wodzie, forma aktywności fizycznej, która zyskuje coraz większą popularność. Korzyści z morsowania: – Regularne morsowanie może...
12 grudnia, 2024, 9:55 am
PARKRUN. Bieganie dla początkujących.
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji, zdrowia i samopoczucia, szczególnie dla osób początkujących. Ważne jest jednak, aby zaczynać z głową i stopniowo zwiększać intensywność, aby uniknąć...
20 listopada, 2024, 8:32 am
