Zdrowie
Ponad 90% dzieci w Polsce nie ma podstawowych umiejętności ruchowych
Ponad 90% dzieci w Polsce nie posiada podstawowych umiejętności ruchowych – wynika z ogólnopolskich badań programu WF z AWF realizowanego przez Akademie Wychowania Fizycznego w Polsce. Wyniki,...
28 marca, 2026, 1:12 pm
O stresie w sporcie – czym jest i skąd się bierze? Czy stres może być dobry?
Stres to ostatnio bardzo popularne słowo, które jest odmieniane przez wszystkie przypadki. To zjawisko towarzyszy nam prawie wszędzie i dotyczy niemal każdego aspektu życia. Odczuwamy go w...
27 lutego, 2026, 9:34 am
Psycholog Sportu: Po co i jak stawiać sobie cele w sporcie?
Po co i jak stawiać sobie cele w sporcie? Początek roku to czas, kiedy wiele osób wyznacza sobie zadania do wykonania na najbliższe miesiące. Nie inaczej jest...
8 stycznia, 2026, 8:10 pm
Szymon Borzych: Pewność siebie w sporcie część 2 – Praktyczne wskazówki
W pierwszej części artykułu (TUTAJ) zastanawialiśmy się nad tym czym tak naprawdę jest pewność siebie i jakie są jej źródła. Została także poruszona kwestia tego czym różni...
20 grudnia, 2025, 11:36 am
Psycholog sportu Szymon Borzych: pewność siebie w sporcie
Pewność siebie w sporcie – co to właściwie jest i jak o nią zadbać? Jedną z kluczowych cech psychologicznych, które pomagają w stawaniu się lepszym sportowcem jest...
20 listopada, 2025, 9:35 am
Psycholog sportu radzi: Regeneracja w sporcie, czyli jak mądrze odpoczywać
Mamy początek wakacji, a w wielu dyscyplinach sportu właśnie trwa przerwa między sezonami. Młodzi zawodnicy mają chwilę wytchnienia przed powrotem do codziennych, często obciążających obowiązków w których...
4 lipca, 2025, 4:56 pm
Psycholog sportu? A po co to komu? Czyli o roli psychologa w sporcie cz. II
W pierwszej części artykułu mogliście przeczytać o tym, czym jest psychologia sportu, po co jest i skąd się bierze jej rosnąca popularność. Dziś skupimy się na kulisach...
12 czerwca, 2025, 9:18 am
Szymon Borzych: Psycholog sportu? A po co to komu?
Autorem tekstu i partnerem cyklu, który chcielibyśmy Państwu zaprezentować jest Szymon Borzych, chojniczanin, psycholog sportu na co dzień prowadzący własny gabinet oraz współpracujący między innymi z Akademią...
15 maja, 2025, 3:35 pm
Chojnice biegają – nowa inicjatywa sportowa naszego miasta
Chojnice Biegają! Nowa inicjatywa sportowa naszego miasta. W Chojnicach ruszyła nowa, pozytywna inicjatywa! „Chojnice Biegają” to świeżo powstała grupa społeczna zrzeszająca entuzjastów biegania z Chojnic i okolic...
22 kwietnia, 2025, 12:47 pm
SQUASH – nowy kort już w Chojnicach!!
Od środy 19 marca zapraszamy na nowy kort do gry w squasha (dla 2 osób). Squash to szybki, niezwykle energiczny sport, który zapewnia doskonały trening układu sercowo-naczyniowego....
18 marca, 2025, 8:21 pm
